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第五十篇:送你一块“试金石”

来源:我机器人网    时间:2021-10-06




送你一块“试金石”下面的问题是一个“试金石”,作用就是测验你对自己最宝贵东西的运用能力:

如果一个小孩子无缘无故地骂了你,你在阅读本手册以前可能会怎么做?阅读了本手册以后,学习到了成熟的思维方式以后,你又会怎么做呢?

一切东西都毫无用处。只有使用的时候,才有用。要学以致用,灵活机动地使用,随机应变地使用。

就说失恋吧:
一个人不可以依靠外界对你的反应态度(对你来说是一些刺激作用)来决定自己的情绪心情好坏。你不要给对方那么大的权柄。

怎么可以让别人一手掌握着你情绪好坏的按钮呢?心情好坏的按钮应该你来一手掌控。

别人没有资格控制你自己情绪感觉好坏的条件。别人可以用各种因素影响你,但是在别人的影响和你的情绪之间,有你最宝贵的东西——自主选择的自由守护着大门。

别人的影响,只能经儿童癫痫急救过你的选择这条道路,才有可能发挥作用。

王建然提醒学习者牢记:在外界对你的刺激和你自己的反应之间有个神圣的门神——你的选择。

快乐和痛苦完全是你自己的选择。当你快乐的时候,是你自己觉得应该快乐,于是你就选择快乐了。当你痛苦的时候,是你自己觉得应该同控股,于是你就选择痛苦了。当你愤怒的时候,是你自己觉得应该愤怒,于是你就选择愤怒了。

当你和人争吵的时候,是你自己觉得应该和人争吵,于是你就选择和人争吵了。当你苦恼的时候,是你自己觉得应该苦恼,于是你就选择苦恼了。……是否快乐、痛苦、愤怒、争吵、苦恼,应该依据你的自身需要来决定,看情况。你的需要才是你做什么不做什么的充分理由。别的任何理由借口不是也不应该是让你快乐、痛苦、愤怒、争吵、苦恼的充分理由,应该忽略不计。你自己的情绪,一切由你自己的需要做主。

现在,你既然在耐心聪明地学习这套智慧的思维逻适合颠痫病人的工作辑体系,就说明你现在不需要负面情绪,那么就把负面情绪当垃圾处理吧,不再选择使用。更进一步说,负面情绪是工具。某个时候,使用负面情绪不能满足你的需要的时候,就不必使用负面情绪了。好的途径才能得到想要的结果。

面对同样的东西,人们有不同的选择,不同的反应。可见,决定是每个人自己做出的。同样的条件,加上不同的人,就产生不同的选择。每个人有每个人不同的标准。

每个人都想对自己好,都想活着、活好、活得长久。但是要满足这些需要,需要一些手段和条件。一个人企图使用负面情绪这个手段达到目标,却不能如愿的时候,说明,使用负面情绪的手段错了。就要改变了。

纠正一个常见的用语错误“它让我很快乐”。其实,没有人能直接让你快乐或者痛苦。最后决定你是快乐还是痛苦的人,是你自己。你之所以快乐或者痛苦,是你自己的选择。以后可以这样想“我接受到外界的信息,我受到这些信息刺激影响,我根据我的需运城看羊羔疯去哪个医院要作为判断标准,分析选择后,我自己决定快乐一下”。


一些人被甩后自信心受挫,就想靠证明对方甩自己是犯错了的方法,以便找回自信。你需要关注你自己的需要是否得到满足,对方是对还是错和你毫无关系。难道证明成功了,对方痛哭流涕地向你忏悔,你才有理由快乐?如果对方不忏悔,你就打算一直痛苦下去。你的情绪好坏不应该建立在对方的态度上,应该自己完全自主选择把握。一个人可以笨,但是不可以这样笨。

你把自己痛苦快乐的情绪开关塞到了对方手里,这就是你现在要继续坚持的选择吗?你是一只电灯泡吧。对方把开关按一下,某种刺激提供影响,你举得应该亮了,就亮,又一拉,新的刺激提供影响了,你觉得应该黑了,就灭了。对方情绪无常,变化万千。一直反反复复地拉,你就一直反反复复地明明暗暗,闪个不停,小小星星闪闪亮。你是不是觉得这样很潇洒,很酷,很帅,很美,很刺激,很兴奋,很流行,很时尚,很好玩,很有趣,很浪漫,北京军海医院癫痫科医生董巧娥很有面子,很光彩呢?算了吧,别做梦了,别臭美了。这完全就是一个任人摆布的玩具木偶吧。

如今的对方算什么东西?一个命运的道具、垃圾和行尸走肉而已,它有什么资格来操控你?做人应该做一台自我控制自我发电的发电机,一切根据自己的需要,由自己来选择。

单单就事论事来说,报复成功,似乎是你胜利了。但是从更大的视野来看,选择报复这个目标本身,就是严重的失败。这种报复行为,实际上还是让对方的状态来左右你的情绪。

当你选择报复作为目标的时候,你宝贵的东西——情绪好坏的决定权就等于白送给对方了。你有什么情绪,是你自己应该选择的,怎么能把决定权交给别人了。完全由你自己选择,想要什么情绪就有什么情绪。

由别人决定,由外界的变化情况影响,就有两种可能,一种可能是符合你的需要,另一种就是不符合。就本人的情绪来说,不必要冒这种风险。《开心》

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